Подгрузка видео на сайт осуществляется для нескольких блоков. В качестве примера рассмотрим блок "Видеогалерея"

При попытке подгрузить видео открываются медиафайлы - раздел административной панели, хранилище всего медиаконтента на сайте.

Перейдя во вкладку "Загрузить файлы" вы сможете подгрузить необходимое видео с вашего компьютера.

После подгрузки видео при его выделении слева вы увидите детальную информацию о файле. Здесь можно задать некоторую контентную информацию, удалить файл, а так же - скопировать прямую ссылку на него при необходимости.

В административной части сайта раздел медиафайлы находится здесь:

Лучше всего подгружать видео в популярных форматах - например, mp4 и небольшого веса - до 80-100 мб.